本文目录导读：
体质指数(bodymassindex, BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准，BMI=体重(kg)/身高2(m2)。3.规律作息。入睡时间≤30分钟；夜间觉醒≤3次，且醒后20分钟内能再次入睡；晨起后精神饱满、注意力集中。当百年的光影传奇华彩绽放，当动人的银幕故事悄然传递，我们以爱之名许下给未来的承诺，用爱为电影发声。糖尿病前期易被忽视的预警信号有哪些？专家介绍，1型糖尿病症状明显，表现为“三多一少”：吃得多、喝得多、尿得多，但体重急剧下降；2型糖尿病症状隐匿，极易被忽视。据横琴边检站统计，截至3日10时，经横琴口岸出入境客流超过25.5万人次，车流超过2万辆次，较去年五一同期分别增长55%和54%。3.主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入； 4.保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入； 5.优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。我们的文化自信越来越强，我们的产业一定是越来越强。《南唐李后主》剧照。评委、设计大师陈幼坚对这部电影颇有共鸣
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