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香港要更好利用这些自然和文化特质，打造更多值得一来再来的好去处、更多令人流连忘返的精彩体验。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。2 熬夜玩手机 “一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。浙江省丽水市庆元县境内的如龙桥一景。越剧演员裘丹莉与二次元和汉服社团的同学们，共同打造《戏游九州》校园版，将国漫形象与戏曲人物融合。中新网呼和浩特5月4日电 题：内蒙古青年医疗志愿者：让青春闪着光 中新网记者 张玮 清晨，阳光透过医院的窗户洒进走廊，王坤从ICU出来，端起两杯咖啡走向手术室门口
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