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” 图为演员们排练《西南联大》剧目现场。”剧目总导演、云南师范大学艺术学院副教授沈建鑫介绍，作为一次新的尝试，创作团队突破传统舞台剧模式，采用音乐舞蹈史诗这一综合艺术形式，通过《弦歌不辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章，立体展现西南联大教育救国的光辉历史。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。运动量不宜过大 长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。这里的预期时间，更多的是指你平时更多时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一个参考时间，人毕竟不是机器，你不需要卡着表对照自己的睡眠
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