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跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。- 油炸食物 研究发现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。不过，该地位置偏僻，公共交通欠佳，导致徒步客经常排队等巴士。”如今作为海外业务负责人，王宏鹏带领团队已将“合肥良种”播撒至20个国家和地区。那么，哪些是促炎食物，哪些是抗炎食物？ 01 促炎食物让心脏没劲儿 在前文所述研究中，研究人员分析了10766位参与者数据，在考虑人口因素及相关变量后，研究人员发现： 在没有心力衰竭的参与者中，膳食炎症指数(评估饮食对炎症影响的重要指标)升高，与心力衰竭生物标志物NT-proBNP水平的增加显著相关。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。(完) 【编辑:黄钰涵】。” 除了是青年志愿者服务队队长，王坤还是医院ICU的一名男护士。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动
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