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北京市民刘爽(化名)正面临这样的烦恼。图为呼和浩特市残联选送的晋剧《天女散花》。避免沾水、剧烈运动引起出汗等情况； 保证充足的休息，避免熬夜； 清淡饮食，避免饮酒、喝茶、喝咖啡、吃辛辣食物等。电影手法融入戏剧，写实与写意，虚与实的结合体现在舞台的多处细节中。以中小强度有氧运动为主，以主观感受“微微汗出、呼吸平顺、无胸闷气促”为度。会上，四川省骨科医院运动医学科主任罗小兵指出，控制体重现在是比较热门的话题，体重超重分为肌肉型和脂肪型，肌肉型超重，对运动员来说是个好事，脂肪型也就是俗称的“肥胖”，危害比较大，它是一种代谢性的问题，同时又是糖尿病、高血压等慢性病的重要诱因，目前干预手段主要通过增加机体能量的消耗，减少机体能量积聚来减重。罗小兵称，在肥胖的干预中，中医整体观念辨证施治具有非常重要的意义。此外，官方规范的讲解素材不易获取，给了非规范内容可乘之机。“我告诉他和他的家长，下一步的任务不是减肥，而是增肥，慢慢把体重增加上去，还给他解释得了什么病，治疗方案是什么。又比如饭后立即运动，运动后贪凉饮冷，都会影响脾胃的运化，进而引起消化不良、胃胀、胃痛等问题转载请注明来自 pdf全文翻译，本文标题： 《pdf全文翻译,V版987.987》
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