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朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。5 爱吃生冷食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。“我们上学的时候什么都学，心理学、社会福利……感觉像个医学行业的杂家。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。在北宋画家张择端的《清明上河图》中，汴京城里横跨汴河的虹桥正是木拱桥。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精神告诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。选择与孙浩签订十年个展计划，体现了老字号传统艺术机构对当代水墨创新的学术认可和市场价值的认可，我们也会为更多中青年画家提供展现自我的平台，一起努力共同打造未来的艺术名家、艺术大家。(完) 【编辑:黄钰涵】
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