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慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。(完) 【编辑:胡寒笑】。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。即便如此，他也在志愿者服务队成立的首日便报名加入了。彼时，合肥以独有的温情牵动了他的心弦——在这里，他遇见爱情、组建家庭。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。来源：央视新闻客户端 【编辑:胡寒笑】。饱和脂肪酸含量较多的食物：猪油、肥肉、棕榈油、黄油等
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