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干扰因素很多，比如不好的睡眠环境、不好的睡眠行为(白天睡太多，咖啡喝太晚，应酬酒太多)、潜在的身体疾病、心理精神困境、最近在吃一种新的保健品等等因素，都可能影响你的睡眠。” 图为侯亚东在手术室陪伴患者。澳大利亚旅客：我们刚刚去了澳门大赛车博物馆，我的家人给博物馆写信了，很高兴能看到展出的赛车。同样是 6 小时，如果你是晚上 12 点睡，那么醒来的时间常常是 6 点。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。”云南师范大学团委书记郑伟俊介绍，“通过问卷调查，我们欣喜地发现通过此次演出超80%的青年对西南联大精神有了更深刻的理解，对个人理想融入国家发展的意愿明显增强；90%以上的青年认为历史场景的现代化演绎是演出成功的创新点；98%以上的青年愿意把剧目推荐给身边的人。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。饱和脂肪酸含量较多的食物：猪油、肥肉、棕榈油、黄油等。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区
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