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经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，导致“过劳肥”。杏仁中含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积。(总台央视记者 许盼盼） 【编辑:刘阳禾】。体质指数(bodymassindex, BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准，BMI=体重(kg)/身高2(m2)。2月27日，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”围屏石棺床正在展出。有氧、抗阻、高强度间歇运动均有助于控制体重。虽然我们的产品很传统，但是我们在包装设计上追求年轻化。那么该如何减肥呢？我们梳理了相关的指南和核心知识。马齿苋的钙含量丰富，每100g中含有约87mg的钙，是不错的补钙蔬菜。一项系统评价和荟萃分析指出，马齿苋能显著降低血浆空腹血糖水平
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